Entrando na rotina de Colorado Springs

Preparando pro treino de combinado...

Tomando café pra esquentar antes da esgrima....

Corrida é na neve mesmo...

E depois tem que atirar!!! eheheh...

Varanda do nosso prédio... Frio a vera!!!

Fala meus queridos...

Com um pouco mais de tempo, vamos as notícias daqui...

Bom, inicio falando do tempo que melhorou muito desde que chegamos. Como disse, chegamos com -15ºC.... Hoje já fez 2ºC e ficou bem mais agradável... A tendência é segurar por volta dessa temperatura... Na verdade o país vem de uma das maiores nevascas dos últimos 40 anos e por isso sentimos tanto... Mas agora vai melhorar....

Bom, vou falar um pouco aqui do complexo olímpico...

O dia se inicia pela café da manhã no refeitório.... Esse refeitório é único... Atende a todos que aqui se encontram treinando. Atletas, técnicos e demais membros das equipes.... Mas é grande e não faz fila... Nesse café é servido tudo que se imagina.... Pães, queijos, presuntos, ovos, iogurtes, frutas, gatorade, café, capuccino, mocca, chocolate quente, frio, sorvete, bolo.... ehehe... enfim, tudo mesmo.... Tem que se tomar cuidado pois a tendência é comer mais que o normal..

Saindo do café cada equipe segue para seu local de treinamento e as instalações são próximas umas das outras...

Nós estamos nadando no mesmo parque aquático onde alguns atletas da equipe americana estão treinando... Inclusive a fera Phelps... A piscina é excelente...

A sala de esgrima comporta seis pistas e é normal em um ginásio...

O estande de tiro é uma sala menor mas também muito funcional...

A equitação é aqui próxima, cerca de 20 min... Boa cavalhada e área indoor...

As refeições de almoço e jantar também são bem completas e variadas.... Muita salada, carne, frango, arroz, massa, peixe, pão... Fora as máquinas de sorvete liberado, Mc café, entre outras coisas... Alimentação não é problema...

O suporte ao atleta também é 100%. Uma fisioterapia completa e de última geração... Yane já foi lá e fez exames em máquinas que ninguém nunca tinha nem visto....

A musculação também é enorme... São cerca de 4 salas muito grandes e com todo tipo de aparelhagem possível...

Bom, como falei, aqui se alia tudo em prol do atleta... Fora os serviços de transporte, lavanderia, internet, sala de jogos, atividades extras como aulas de dança, e etc....

Coloquei algumas fotos nessa postagem mas amanhã vou ver se anexo um álbum com a maioria das fotos já tiradas...

Ah, com relação ao Phelps, todas as vezes que eles caem na água nós temos que sair pois os treinos são secretos... Ninguém pode ver o que eles fazem nas séries e muito menos os tempos nos tiros... É um esquema de segurança sinistro... Mas vira e mexe encontramos com ele no refeitório ou chegando no parque aquático...

Gálera, depois escrevo mais pois amanhã é 06:30h na água...

Valeu e força na remana rumo a Guadalajara...

Grande abraço.

Bagas